Exfoliarte: todo a su tiempo.

Seguro ya lo has oído de alguna amiga o algún programa de tv o lo has leído en alguna revista, la exfoliación es clave para una piel radiante. Pero quizás no conoces la razón por la que es asi ni el tiempo adecuado en el que debes hacerlo.

Entre los beneficios que la exfoliación aporta a nuestra belleza están:

·         Ayudan a la mejor absorción de los productos, como los tratamientos contra la celulitis, antiarrugas, reductores o blanqueadores. Esto se debe a que la exfoliación elimina las células muertas y limpia a profundidad la piel permitiendo que los productos que te apliquen penetren fácilmente.

·         Previene el envejecimiento: la exfoliación puede mejorar la circulación y la oxigenación de la epidermis lo que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel

·         Eliminar toxinas: promueve la eliminación de toxinas del cuerpo a través de los poros.

Pero tienes que tener ciertas precauciones al realizar exfoliaciones:

·         No utilices exfoliantes para el cuerpo en el rostro. Los exfoliantes para el cuerpo contienen ingredientes abrasivos que pueden irritar la piel de tu rostro.

·         Siempre exfóliate con la piel mojada y previamente limpia.

·         Nunca, pero nunca te exfolies si tienes quemaduras por el sol o heridas abiertas. Espera a recuperarte para hacerlo.

·         No abuses del exfoliado, ni en la cantidad, ni en el tiempo que te lo apliques, ni en la frecuencia con que lo haces.

 El mejor momento para exfoliar la piel es en las mañanas ya que hay una mayor acumulación de piel muerta que se ha generado durante la noche. Trata de no dejar mucho tiempo el exfoliante en tu piel, retira según terminas de aplicar.

No todas las pieles requieren el mismo tiempo entre una exfoliación y otra. Por ejemplo: las personas con piel seca deben exfoliarse semanalmente. Las personas con piel grasa, pero sin acné deben hacerlo 2 veces por semana. Aquellas que tienen acné no deben exfoliarse, es mejor consultar con un dermatólogo para tratamientos alternativos y no agresivos. A las personas con piel sensible se les recomienda hacerlo cada 10 días, pero empezando con una prueba en una zona de la piel poco visible, así puedes validar si puedes continuar con el proceso, en caso de que no, consulta con tu dermatólogo.