Aloe, el aliado de tu salud

El aloe vera o sábila como se le conoce en algunos países es una planta fácil de encontrar y a la que se le suele llamar planta de la inmortalidad por la gran cantidad de beneficios que aporta su uso. Esta planta la puedes encontrar en cualquier vivero o comprar las hojas en el supermercado. Puedes perfectamente sembrarla y tenerla en casa ya que la misma no precisa de muchos cuidados. En este post te traigo 7 de los tantos beneficios que posee.

1.    Esta planta es la mejor aliada para el cuidado del cutis, empecemos con que estimula la producción de colágeno, es excelente como hidratante, y disminuye y previene la aparición de las arrugas.

2.     Si sufres de gastritis, colitis o problemas digestivos te recomiendo tomar un poco de zumo de aloe después de consumir alimentos que pueda irritar tu estomago ya que el aloe reduce el dolor intestinal, la irritación y la inflamación.

3.     Ayuda a perder peso. Cada mañana prepara un vaso con agua tibia, limon y aloe. Esta mezcla mejora el transito instestinal, desintoxica y evita que nuestro cuerpo absorba grasas lo que eventualmente nos ayudara a perder peso de forma natural y saludable.

4.     Alivia los dolores resultados del reumatismo, la artritis y el reflujo. Toma un vaso de zumo de aloe cada mañana o después de comer y en pocas semanas podras notar la mejoría.

5.     Combate y previene la diabetes. El consumo de zumos de aloe disminuye los niveles de azúcar en la sangre.

6.     Es un laxante natural. Si tienes problemas de estreñimiento su consumo es ideal para controlarlo ya que regula el tránsito intestinal.

7.     Estimula el crecimiento del pelo. Masajea el cuero cabelludo con el cristal del aloe varias veces por semana y esto te ayudara a tener un pelo más largo, abundante, brillante y sedoso. Notaras la diferencia desde la primera aplicación.