Con lo placentero que es no creo que
necesites excusas para ponerlo en práctica con frecuencia, pero por si
necesitas conoces de alguien que necesite un empujoncito aquí te dejo
beneficios que su práctica nos aporta.
1. Fortalece el sistema inmunológico
Un estudio revelo que las personas que practican sexo una o dos veces por
semana de forma habitual tienen niveles más altos de inmunoglobulina, un 30%,
lo que supone un sistema inmunológico más fuerte para combatir enfermedades
como el resfriado.
2. Piel lozana
Tras el orgasmo la hidratación de la piel mejora ya que la secreción
de agua es más efectiva y como el coito estimular la circulación se disminuye
el riesgo de que aparezca la temida celulitis.
3. Mejor memoria
Aunque cueste creerlo el sexo estimula la producción de neuronas
lo que mejora algunas capacidades cognitivas como la memoria.
4. Disminuye el estrés
Está comprobado científicamente que el sexo hace
descender los niveles de estrés y ansiedad ya que disminuye la segregación de
cortisol, conocida como la hormona del estrés.
5. Adelgaza
El sexo es el ejercicio más completo. Prácticamente
todos los músculos están en funcionamiento durante el acto en sí. Se estima que
en 10 minutos de relaciones puedes quemar 50 calorías y en 20 un promedio de
200 calorías. Te imaginas cuantas puedes quemar a la semana.
6. Protege
contra el cáncer
Durante el orgasmo se produce la segregación de
DHEA (dehidroepiandrosterona) y oxitocina que puede ayudar a combatir el cáncer
de mamas además la eyaculación frecuente en los hombres ayuda a disminuir el
riesgo de cáncer de próstata.
7. Mejora
la calidad del sueno
Durante las relaciones se libera oxitocina y la
melatonina, hormonas que ayudan a tu cuerpo a dormir mejor.
8. Calma
el dolor
Según un estudio de la Universidad Estatal
de Nueva Jersey durante el orgasmo s libera una hormona que eleva el
umbral del dolor por lo que dejas de sentirlo con intensidad.
¿En serio necesitas más?
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